Занятие «Наши эмоции»

На базе МБУ «Комплексный центр 16.11.2023 г. психологом отделения помощи семье и детям было проведено занятие с несовершеннолетними по обучению навыкам самоконтроля, эмоциональной самоподдержке, борьбе с негативными эмоциями и стрессами, вызванными внешними факторами.

Ребята поучились применять методы дыхательной гимнастики, помогающей регулировать эмоциональное состояние, а также опробовали попробовали себя в роли индийских йогов, при помощи специалиста вставали по очереди на «доску садху».

Стояние на гвоздях действует на рефлекторные (акупунктурные) точки, которые связаны с внутренними органами и системами человека. Кроме того, оно помогает развивать контроль над эмоциями и чувствами человека.

Закончилось занятие веселым чаепитием за круглым столом, где несовершеннолетние поделились положительными эмоциями, а также высказали желание чаще встречаться.

Приняло участие 13 несовершеннолетних из семей ТЖС.