Ловцы над пропастью: тест для родителей

Сегодня мы поговорим о том, что толкает подростков на самоубийство.

Безусловно, невозможно выявить одну или две точных причины. Однако большинство специалистов сходятся во мнении, что подростки с высоким суицидальном риском имеют проблему «трех Н» – непреодолимость трудностей, нескончаемость несчастья, непереносимость тоски и одиночества. И при этом сражаются с «тремя Б»: беспомощностью, бессилием и безнадежностью.

Защитных факторов также много. И один из них – доверительные отношения в семье. Поэтому сегодня мы предлагаем вам небольшой тест (источник: В.В. Паскал «Профилактика суицидального поведения обучающихся»).

Честно и искренне ответьте «да» или «нет» на следующие вопросы, а затем подсчитайте количество ответов «да».

1. Рождение вашего ребенка было желанным?
2. Вы каждый день обнимаете его / целуете / говорите ласковые слова / шутите с ним? (достаточно одного из предложенных вариантов, чтобы ответить «да»)
3. Вы каждый день обсуждаете прожитый день и разговариваете по душам?
4. Раз в неделю вы проводите совместный досуг (дома или не дома)?
5. Вы обсуждаете с ребенком семейные ситуации, планы, сложности?
6. Вы обсуждаете с ним его имидж, моду, манеру одеваться, прическу др.?
7. Вы знаете его друзей (чем занимаются, где живут)?
8. Вы знаете о его времяпровождении, хобби, занятиях?
9. Вы в курсе его влюбленностей или симпатий?
10. Вы знаете о недругах вашего ребенка, врагах, недоброжелателях?
11. Вы знаете его любимый предмет в школе?
12. Вы знаете, кто его любимый учитель?
13. Вы знаете, кто его нелюбимый учитель?
14. Вы первым идете на примирение или разговор после ссоры?
15. Вы не оскорбляете и не унижаете своего ребенка?

Если вы ответили «да» на 8 и более вопросов, вы находитесь на верном родительском пути и можете придти на помощь ребенку в сложной ситуации (но старайтесь стремиться к тому, чтобы ответить «да» на все 15 вопросов).

Если же большинство ответов «нет», у вас есть отличная возможность изменить ситуацию, чтобы быть для своего взрослеющего ребенка по-настоящему надежной опорой в кризисной ситуации.

Автор Мария Афонина, клинический психолог АНО БО "Журавлик"

***
Горячая линия психологической помощи подросткам, оказавшимся в сложной жизненной ситуации: 8 (800) 500-44-14 (время работы: пн-пт с 10:00 до 20:00 мск)