Обращение

Уважаемые гости!

Мы рады приветствовать Вас на сайте Муниципального бюджетного учреждения «Комплексный центр социального обслуживания населения» города Троицка Челябинской области!

В наше время, в любой сфере, особенно в сфере услуг, невозможно работать без развития инновационных технологий. Интернет открывает огромные возможности. Вам нужна информация о социальном обслуживании на дому? Или Ваши соседи оказались в трудной жизненной ситуации? А может Вы хотите заниматься скандинавской ходьбой и найти занятия по интересам? Ответы на все вопросы Вы найдете на нашем сайте. Искренне надеюсь, что знакомство с нашим сайтом оставит позитивное впечатление и поможет решить все Ваши важные вопросы.

тел: 8(35163)2-55-24

Карта области

Адрес: 457100, г. Троицк, Челябинская область, ул.им. Братьев Малышевых, дом.37 Приемная: 8(35163) 2-78-94 E-mail: naselenie@mail.ru

Кибермошенничество

ОСТОРОЖНО! МОШЕННИКИ!15.11.2024 15:07

ГУ МВД России по Челябинской области информирует о наиболее распространенных способах мошенничеств, совершаемых с использованием IТ-технологий подробнее »

ОСТОРОЖНО! МОШЕННИКИ!30.10.2024 15:35

Новые виды кибермошенничества подробнее »

ОСТОРОЖНО, МОШЕННИКИ!20.08.2024 15:19

В отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов МБУ «Комплексный центр» специалистами отделения был проведен информационный час «Осторожно, Мошенники!», для серебряных волонтеров, приглашенных в отделение с целью повышения уровня финансовой грамотности среди пенсионеров. подробнее »

ГУ МВД России по Челябинской области информирует:13.02.2024 15:32

подробнее »

«Финансовая грамотность пожилых людей»07.02.2024 15:11

подробнее »

Все осторожно, мошенники!

Скандинавская ходьба.

[Версия для печати]

Информация о проведенном мероприятии специалистом

МБУ «Комплексный центр»

3 ноября 2015 года в отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов, было проведено очередное занятие по технике скандинавской ходьбы на свежем воздухе.

Перед началом скандинавской ходьбы, инструктор по лечебной физкультуре провела небольшую разминку, чтобы подготовить тело к нагрузкам.

Разминка состояла из нескольких упражнений.

После разминки пожилые люди приступили к скандинавской ходьбе.

В тренировочном процессе задействованы все группы мышц, тренируется все тело. В кровь поступает большое количество кислорода, эффективно расходуются лишние калории, улучшается мышечный тонус. Отступают болезни опорно-двигательного аппарата.

Завершив, прогулку все участники сделали несколько дыхательных и обычных упражнений на релаксацию.

Регулярные нагрузки, дарящие мышечную и эмоциональную радость, благотворно сказываются на здоровье и эмоциональном состоянии пожилых людей.

Дата публикации: 03 ноября, 2015 [12:11]
Дата изменения: 03 ноября, 2015 [12:24]
← Вернуться

Обнаружив в тексте ошибку, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Подписаться на рассылку