Наш весёлый звонкий мяч

В МБУ «Комплексный центр» г. Троицк в отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов было проведено спортивное мероприятие, с целью популяризации ценностей физической культуры и спорта, повышения двигательной активности среди лиц пожилого возраста и инвалидов.

Отдыхающие в отделении с большим удовольствием и энтузиазмом участвовали в командных играх с мячом и игре «Море волнуется», где применяли спортивные навыки, показали свое мастерство в быстроте и ловкости.

Мяч – это великолепное средство активизации биологически активных точек ладони, через которые стимулируются внутренние органы и системы организма.

«Во время игр происходит выброс эндорфинов - гормонов счастья, мы забываем о проблемах, болезнях и получаем отличное настроение и заряд позитивной энергии», – отметила отдыхающая в отделении Татьяна Пугачева.

«Занятия физической культурой и спортом – это хороший способ сохранить физическую форму. Спортивные мероприятия оказывают благотворное влияние на физическое и психическое здоровье пожилых людей, способствуют активному отдыху, эмоциональной разрядке и профилактике заболеваний», – прокомментировала инструктор по лечебной физкультуре Ирина Терещук.

Мероприятие проведено в рамках региональной программы «Старшее поколение» национального проекта «Демография».