Встреча с психологом

23 марта в отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов МБУ «Комплексный центр» г. Троицка состоялось занятие с психологом.

В начале занятия отдыхающие подышали методом релаксационного антистрессового дыхания, далее потянулись в упражнении «Кошечка», и провели звуковую гимнастику, напевая полезные для организма звуки. Кинезиологические упражнения, которые развивают межполушарное взаимодействие, стали традиционными на наших занятиях. В этот раз участники занятия познакомились с Метафорическими ассоциативными картами «COPE» (или «Преодоление»). Отдыхающие выбирали карту, которая чем-то «зацепила», нашла какой-то отклик в душе, и рассказывали о том, какую ассоциацию она вызывает и с чем это связано. В основном участники делились воспоминаниями о детстве, о своей жизни. Воспоминания были светлые и сентиментальные. Не обошлось и без слёз.

 Занятия с отдыхающими проводятся на регулярной основе в рамках проекта «Старшее поколение» национального проекта «Демография». На встрече присутствовало 8 человек.