Легко ли быть подростком?

22 октября в шестом классе МБОУ «СОШ№10» прошел тренинг «Легко ли быть подростком?» Тренинг проведен психологами отделения помощи семье и детям МБУ «Комплексный центр».

Мероприятие задумано и проведено с целью профилактики негативных явлений в подростковой среде, в том числе девиантного и суицидального поведения, Психологи центра поговорили с детьми о внутренних и внешних ресурсах, которые помогают нам в трудных жизненных ситуациях.

В течение тренинга было проведено много упражнений на самодиагностику, которые показали, что многие ребята испытывают часто гнев, тревогу, ощущение беспомощности, чувство одиночества и разочарования, что их не любят.

Упражнения на оптимистическую визуализацию будущего показали, что у многих ребят уже появились профессиональные мотивы обучения. Ребята видят себя в будущем юристами, спортсменами, следователями, ветеринарами, дизайнерами. К предстоящему новому году каждый нарисовал и «нарядил» свою ёлочку в цветные шары-эмоции и ресурсные чувства. Подростки выбирали с удовольствием такие шары – эмоции, как радость, любовь, дружба, доброта и т.д.

В заключение, на этапе рефлексии, ребята услышали известную легенду о партизанах и в обратной связи делились собственным опытом о переживании негативных эмоций и проблем.

Мероприятие прошло по плану локального проекта «Шаг навстречу», а также национального проекта «Демография».