Путь к долголетию

В рамках региональной программы «Старшее поколение» национального проекта «Демография» в Муниципальном бюджетном учреждении «Комплексный центр» города Троицка на базе отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов был проведен спортивный досуг: «Возраст – спорту не помеха».

Цель мероприятия: популяризация активного образа жизни среди лиц старшего поколения.

Под руководством инструктора по лечебной физкультуре отдыхающие в отделении с большим удовольствием и энтузиазмом приняли активное участие в занимательных и веселых эстафетах, а также подвижной игре «Скорый поезд».

Мероприятие прошло весело и интересно, а главное с пользой для самих участников.

«Надежный путь к активному долголетию – это физические упражнения, правильное питание и позитивный настрой. В нашем возрасте движение –это жизнь. Мы получили заряд бодрости и отличное настроение на целый день», - отметила отдыхающая в отделении Римма Талда.

«Здоровье – главная ценность в жизни человека, поэтому очень важно поддерживать его в любом возрасте. Каждый раз чтобы улучшить общее состояние человека, мы стараемся подобрать комплекс упражнений на все группы мышц. Приятно было видеть счастливых людей с радостными улыбками на лицах!», - комментирует инструктор по лечебной физкультуре Ирина Терещук.