Занимаемся "Тай-Чи"

09.11.2016

09.11.2016 года в отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов было проведено очередное занятие по ознакомлению китайскойгимнастики "Тай-чи". Под руководством инструктора ЛФК были показаны упражнения, и затем выполнены отдыхающими.

"Тай-чи"- способствует оздоровлению организма, повышает

работоспособность, повышает иммунитет, улучшает равновесие и подвижность суставов.

           Гимнастика для пожилых людей - это прекрасный способ повысить качество жизни и оставаться здоровым и жизнерадостным до самых преклонных лет.  

 

 


дата создания: 09.11.2016 16:29, дата последнего изменения: 09.11.2016 16:29