Получаем позитивные эмоции.
13 октября в Специализированном жилом доме социального назначения для ветеранов войны и труда «Социальный дом ветеранов» психологом «Комплексный центр социального обслуживания населения» был проведён тренинг, направленный на релаксацию с элементами аутотренинга.
Аутотренинг - тренинг, включающий в себя комплекс специальных упражнений, основанных на самовнушении и используемых человеком для управления собственными психическими состояниями и поведением.
По завершению тренинга, пожилые люди научились быстро расслабляться и получили массу позитивных эмоций.
