С каждым годом Скандинавская ходьба становится все более популярнее. Это невероятно эффективный и полезный вид физической нагрузки и не имеет противопоказаний и подходит каждому человеку вне зависимости от уровня физической подготовки.
Шиблева Галина Васильевна посещает отделение дневного пребывания длительное время. Ходит в группу здоровья по Скандинавской ходьбе и ей это очень нравится.
Галина Васильевна говорит, что после поездки к дочери в Санкт-Петербург стала заниматься Скандинавской ходьбой не только в Центре. Дети с внуками подарили палки для Скандинавской ходьбы, и теперь каждый день из дома до Центра и вечером обратно только ходьба с палками.
Как говорит Галина Васильевна: «Все очень просто! Здесь главное – желание! Как здорово встретить новый сезон в прекрасной физической форме и полными сил и энергии!»
Посмотришь на Галину Васильевну, и действительно, занятия по Скандинавской ходьбе дарят ей радость движения, здоровье и оптимизм.
.png)
.png)